Tiempo de preparación 10 – 25 minutos dosis para 1 taza 1 taza de semilla de calabaza 1 cucharadita de comino en polvo 1...

Tiempo de preparación: 40 minutos dosis para 2 tazas 2 Tazas de garbanzos hervidos 1 cucharadita y media de cilantro...

400 gr de garbanzo cocido 200 gr de remolacha cocida 2 dientes de ajo 1 cucharada de salsa Thaine Jugo de medio limón 2 cucharadas de...

1 taza de Harina de garbanzo 2 claras de huevo Sal lo suficiente 3 cm de Jengibre en trocitos 1 cebolla mediana en cubitos 1 zanahoria...

Tiempo de preparación: 1 hora dosis para 5 personas 500 gr de ejotes frescos 2 cucharadas de...

El amaranto, al igual que la quínoa, es considerado como un pseudocereal. Pesar que se trata de un alimento con las características de...

BHAJI CON EJOTES TRIDOSHICOS Tiempo de preparación: 45 minutos dosis para 5 personas 4 tazas de ejotes 1 cucharadita de aceite de...

Albóndigas de amaranto veganas Ingredientes para 2 personas: 1 Taza de Quínoa. 1 Taza de Semillas de amaranto. 1 Pizca de ajo triturado....

El alforfón es un alimento que se engloba dentro de la categoría de los cereales. Una sola ración de alforfón (consideramos como ración 1...

Tiempo de preparación 30 minutos Ingredients para 4-5 personas: 1 litro de caldo de verduras (con verduras de temporada) 1/4...

Granola casera Ingredientes 2 vasos de copos de avena integrales grandes 1/2 taza de coco rallado 1/2 vaso de frutos secos: almendras,...

Humus de garbanzo ingredientes 150 g de garbanzos secos 1 aguacate maduro 1 cucharada de sopa de pesto de aceitunas verdes 2-3 limas 1-2...

Ingredientes 1 kg de papas 1 manojo de cebollines 1 cucharadita de cada una de las siguientes semillas de especias: cilantro, hinojo y...

Ingredientes 320 g de arroz Venere (4 tazas de café o unos 8 puñados) 2-3 hojas de laurel 4 cucharadas de hierbas frescas picadas (unos...

Ingredientes 1 nabo mediano 1 remolacha mediana 1/2 cebolla 10 aceitunas 1 cucharada de alcaparras saladas 320 g de pasta integral...

Ingredientes 320 g de pasta integral oragánica 8 calabacines medianos-pequeños 1 cebolleta 1-2 dientes de ajo 1 cucharadita de semillas...

Ingredientes 250 mg de harina de garbanzos 350ml de agua 3 cucharadas soperas de aceite de aguacate 1 pizca de bicarbonato de sodio 1...

dosis para 4 personas Ingredientes 500 g de tomates cherry (dátil, cherry, etc.) 3 hojas de laurel 4-5 clavos de olor Tomillo (unas...

Ingredientes para 4 personas 1 colinabo grande (o 2 pequeños) 3 zanahorias medianas 1 cebolla pequeña 1 cucharadita de las siguientes...

dosis para 4 personas Ingredientes 200 g de mijo 150 g de espinacas 100 g de requesón 1 cucharadita de las siguientes especias molidas en...