KAPALABHATI, LA RESPIRACIÓN DE FUEGO
Kapalabhati, o respiración de fuego, es una técnica maravillosa para oxigenar y energizar el cuerpo y la mente. Descubramos cómo se hace...
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- 20 abr
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En donde se encuentran los Chakras
Puede parecer una pregunta obvia, pero ¿alguna vez te has preguntado dónde se encuentran los chakras? En los diagramas que vemos en...
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- 12 abr
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Como funcionan los Chakras
En el artículo anterior discutimos la ubicación de los chakras, junto con su historia y algunos mitos. Hoy, en cambio, nos ocuparemos...
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Casa Om Veda
- 6 abr
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Los Chakras
Lo que hemos considerado hasta aquí (es decir, dónde están los chakras y cómo funcionan) debería habernos hecho comprender que, de hecho,...
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Casa Om Veda
- 7 mar
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Brahman el principio supremo del hinduismo
Brahman es la Realidad Última, el mar de la conciencia cósmica descrito en el hinduismo y el sistema yóguico. Brahman (ब्रह्म) es un...
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Casa Om Veda
- 6 mar
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La importancia de la respiración
Entre las muchas preguntas que se hacen quienes se acercan al yoga y la meditación por primera vez, una de las más comunes es: “¿cómo...
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- 28 feb
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Raja Yoga: el yoga originario
Raja Yoga (adaptación de Rāja Yoga), deriva del sánscrito "राजयोग" que significa "Yoga real" y se considera el yoga original ya que es la...
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- 13 feb
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Respiración diafragmática
La respiración diafragmática es una técnica de respiración que ayuda a fortalecer el diafragma, y también se conoce como respiración...
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Casa Om Veda
- 9 feb
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LA MEDITACIÓN Y EL YOGA MEJORAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
La meditación, el yoga y el deporte tienen un vínculo mucho más estrecho de lo que parece. Ya no es un secreto: practicar yoga de forma...
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- 18 ene
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Yoga y meditación disminuyen el estrés
A menudo oímos hablar de la meditación, el yoga y el estrés como tres elementos fuertemente interconectados. Cada vez más expertos, de...
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- 24 nov 2022
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Surya Namaskar
El culto al sol fue la primera y más natural forma de expresión interior del hombre; la mayoría de las tradiciones más antiguas incluyen...
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