Casa Om Veda26 abr 20235 min.Como aumentar la autoestimaDescubramos cómo afecta la autoestima en nuestro día a día, junto con seis pilares para potenciarla día tras día. La autoestima es un...
Casa Om Veda6 abr 20235 min.Como lidiar con el cambio Incluso el cambio para mejorar a menudo se ve con aprensión. "Si renuncio a algo" piensas "no me quedará nada". Se necesita valor para...
Casa Om Veda31 mar 20234 min.En búsqueda de la pazBuscar la paz fuera de nosotros mismos es como intentar atrapar una nube. La paz no es un objeto: es un estado de ánimo. Tiene que ser...
Casa Om Veda28 mar 20235 min.TRAINING AUTÓGENO: ORÍGENES, BENEFICIOS, EJERCICIOS DE RELAJACIÓNQue es el training autógeno El training autógeno es una técnica de relajación desarrollada a principios del siglo pasado que cuenta con...