La meditación dinámica de Osho da un vuelco por completo a la idea común de meditación: si la primera imagen que te viene a la mente es...

La meditación Kundalini es una práctica meditativa que tiene como objetivo despertar la llamada energía Kundalini, que se encuentra en...

Ingredientes 1 kg de papas 1 manojo de cebollines 1 cucharadita de cada una de las siguientes semillas de especias: cilantro, hinojo y...

La Meditación Trascendental es una técnica meditativa que se basa principalmente en la recitación de un mantra. Muchos practicantes...

Ingredientes 320 g de arroz Venere (4 tazas de café o unos 8 puñados) 2-3 hojas de laurel 4 cucharadas de hierbas frescas picadas (unos...

Encontramos numerosas definiciones y descripciones incorrectas, desde quienes hablan de él como si fuera una sola terapia, desde quienes...

Ingredientes 1 nabo mediano 1 remolacha mediana 1/2 cebolla 10 aceitunas 1 cucharada de alcaparras saladas 320 g de pasta integral...

Como bien sabes, todos vivimos una vida estresante y complicada que nos dificulta escapar de los pequeños quehaceres diarios que nos...

He aquí una técnica muy sencilla que pretende favorecer el encuentro y la unión con la energía de la Naturaleza, devolviendo la calma y...

Ingredientes 320 g de pasta integral oragánica 8 calabacines medianos-pequeños 1 cebolleta 1-2 dientes de ajo 1 cucharadita de semillas...

El culto al sol fue la primera y más natural forma de expresión interior del hombre; la mayoría de las tradiciones más antiguas incluyen...

La meditación en la naturaleza es una práctica cada vez más popular, lo que amplifica aún más los ya numerosos beneficios de esta...

Ingredientes 250 mg de harina de garbanzos 350ml de agua 3 cucharadas soperas de aceite de aguacate 1 pizca de bicarbonato de sodio 1...

El pensamiento de las diversas filosofías hindú así como el de Āyurveda ven en la mente nuestro verdadero y principal obstáculo, es lo...

Meditar requiere la dosis justa de concentración y relajación, pero sabemos bien que en la realidad actual es cada vez más difícil...

dosis para 4 personas Ingredientes 500 g de tomates cherry (dátil, cherry, etc.) 3 hojas de laurel 4-5 clavos de olor Tomillo (unas...

Ingredientes para 4 personas 1 colinabo grande (o 2 pequeños) 3 zanahorias medianas 1 cebolla pequeña 1 cucharadita de las siguientes...

dosis para 4 personas Ingredientes 200 g de mijo 150 g de espinacas 100 g de requesón 1 cucharadita de las siguientes especias molidas en...

En Āyurveda lo que llamamos sangre se describe en realidad como el conjunto de cuatro componentes necesarios para la vida, a saber: Rasa,...

Cuando pensamos en alguien meditando, generalmente lo imaginamos sentado, con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, aislado y sereno...