Las antiguas tradiciones orientales y la ciencia moderna muestran cómo la vibración y el sonido son estructuras primordiales en la base...

Segunda parte de nuestra guía al medioambiente. No pasa día que nos encontramos leer noticias sobre el calentamiento global, la falta de...

Una de las causas más frecuentes de invalidez en el mundo occidental, hoy como hace siglos, es sin duda el dolor articular, al que...

Imagina tener que ir a una entrevista de trabajo. Te levantas por la mañana, tomas un nutritivo desayuno, una buena ducha, te preparas...

Según la antigua medicina india, todo lo que nos rodea tiene una influencia primordial en nuestra salud física y mental. Entre las tres...

Ikigai (生 き 甲 斐) es un término japonés que no tiene traducción real a nuestro idioma. Su significado literal es "motivo para levantarse...

Nidrā (sueño) es uno de los 3 pilares que sostienen la vida según Āyurveda. Después de la rutina de todo el día, cuando el cuerpo y la...

La lengua es un órgano ubicado en la cavidad oral y para Ayurveda es una de las herramientas más importantes para el operador, de hecho,...

Pṛthivī o Bhūmi significa la tierra, el mundo extenso, lo ancho y extenso, la tierra, la región, el suelo, la arcilla, el elemento...

El proceso de asimilación de los principios nutricionales es la base de la salud: la antigua medicina india sugiere los alimentos...

Nuestros hábitos digitales están cambiando nuestros cerebros: de seres humanos predispuestos a la empatía, al amor, al crecimiento...

La ciencia india antigua había identificado la función y el papel de los microorganismos para nuestra salud mucho antes de su observación...

Cada vez más personas por la mañana al despertar beben agua caliente (primero hervida), es una práctica excelente para Āyurveda pero es...

Para aquellas personas que utilizan intensamente la vista por motivos de trabajo o situaciones puntuales en las que la vista se fatiga...

Ayurveda recomienda, además de la implementación de un estilo de vida adecuado, acciones sencillas encaminadas a la prevención de...

CUIDADOS AYURVÉDICOS PARA OTOÑO El 22 de Septiembre empieza el Otoño en el hemisferio Norte, el clima se pone más frío, los árboles poco...

El síntoma principal de la neuralgia del trigémino es un dolor intenso e insoportable que aparece de repente y se localiza en áreas...

La alholva (Trigonella foenum-graecum L.) es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia Fabaceae y al género Trigonella. El...

Siéntese cómodamente con la columna, el cuello y la cabeza en línea recta. Mira al frente con naturalidad sin forzar la vista y respira...

Una de las herramientas más importantes que ofrece el Ayurveda para la prevención es la dinacharya o rutina de higiene diaria, o una...