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Ensaladas de fruta para Vata Kapha


Tiempo de preparación: 10 minutos dosis para 3 personas

½ taza de arándanos azules

½ taza de albaricoques

½ taza de melocotón

½ taza de fresas

1 cucharada de limón

1 cucharada de miel

Hojas de menta fresca


Cortar las frutas en cubitos, las fresas a la mitad mientras los arándanos así como son. Poner todos los ingredientes en un cuenco mezclar y servir adornando con hojas de menta fresca.

 

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