Posturas incorrectas para las horas de trabajo sentado frente a una computadora, viajes repetidos en autobús o tren, alteraciones vertebrales debido a la edad, se encuentran entre las principales causas de ese molesto dolor de cuello, que la medicina occidental define como "dolor de cuello". Este dolor común y frecuente de nuestro mundo moderno ya era conocido en Ayurveda como Greeva sthula si predominaba el dolor, o Greeva stambha si predominaba la rigidez. La Medicina Ayurvédica, si bien no niega el componente anatómico-funcional, va más allá y reconoce el origen del dolor en un desequilibrio del organismo. El fuego digestivo insuficiente (agni) conduce a una acumulación de toxinas (ama). Donde hay amor hay estasis y el resultado inevitable es el dolor. Pero esta no es, en realidad, la única causa del dolor de cuello.
Ayurveda nos enseña que Vata, el principal dosha del organismo, señor del viento y del movimiento, rige el sistema osteoarticular y muscular. Por lo tanto, el dolor de cuello es una de las ochenta enfermedades causadas por el dosha Vata, enfermedades que en sánscrito se conocen como Vata Vyadhi. También sabemos que el viento y el frío exacerban el dolor de cuello.
El enfoque ayurvédico
El enfoque ayurvédico para el dolor de cuello es doble:
prescripción de medicamentos naturales que restablecen el equilibrio;
tratamientos físicos localizados con aceites que contienen numerosas plantas medicinales.
Entre estos últimos, el más frecuente, eficaz tanto en el dolor agudo como en el crónico, es “Greeva basti”: unos 30 minutos de una agradable terapia con aceite medicado caliente. La frecuencia y el número de tratamientos serán decididos por el médico en función de la gravedad de los síntomas dolorosos. Siempre es útil señalar que los remedios y tratamientos se diversifican para cada paciente y se amplifican con una dieta adecuada. Por último, pero no menos importante, un estilo de vida correcto.
No podemos olvidar de la parte emocional, las preocupaciones, los miedos nos hacen pensar mucho y la cabeza se vuelve muy pesada, el cuello ya no puede soportar tanta pesadez y empieza a doler!
Controla tu mente!
Uno de los medicamentos naturales ayurvedico que siempre se aconseja en estos casos es la Bacopa monieri por su propiedad calmante de la mente.