El incienso para la meditación es una de las ayudas más utilizadas en la práctica de la meditación, tanto en Oriente como en Occidente....

Aprender a meditar no es fácil, requiere energía, constancia y regularidad. Sobre todo, lleva tiempo. Así que cualquiera que desee...

Quizá te suene este escenario: te sientas a meditar. Al principio, todo es pacífico y silencioso mientras te enfocas en tu respiración...

La meditación para niños es todavía una práctica poco explorada en nuestro país, que sin embargo esconde un enorme potencial. La...