Bienvenido a la medicina mas antigua del Mundo.
Prevenir, curar, proteger, respetando nuestro cuerpo y aprovechando el potencial de la naturaleza.
Un estilo de vida que respeta la naturaleza y todos los seres vivos.
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Las Especias
Aprender a conocer las especias y saber como y cuando utilizarla según nuestra necesidad! Saber como organizar el equipo de cocina para aprovechar lo más que se pueda de los beneficios de los alimentos!
Una pequeña guía básica para tu bienestar!
Los cursos de Ayurveda
1er modulo: Ayurveda básico
2do modulo: Alimentación
3er modulo: Los Subdoshas
MI HISTORIA
Dra. Simona Giorla
Directora Casa Om Veda
Medicina Ayurvédica y Naturopatía
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CONSULTA MEDICA
EL PODER DE LAS PLANTAS MEDICINALES
LA IMPORTANCIAS DE CUIDAR NUESTRO CUERPO
USO DE LOS MEDICAMENTOS
Las plantas medicinales permiten combatir diversas afecciones —como tos, dolores musculares, enfermedades cardíacas y problemas intestinales—, de acuerdo con el biólogo Mauricio González Ferrara.
Más allá de afirmar que es un remedio infalible, las propiedades de los tallos, hojas, raíces y frutos nos brindan nutrientes utilizables ante complicaciones de salud, según el especialista.
La medicina natural ha sido utilizada por más de 60 mil años, “aunque la evidencia data que otros seres vivos, además de los hombres, se han visto beneficiados con los cultivos medicinales”.
Desafortunadamente, gracias a la llegada de nuevos medicamentos, a partir de los años 20, se generó la creencia de que la curación con plantas era poco efectiva, hecho que rompió la transmisión del conocimiento para preservar los remedios.
Para los años 60, se revaloró el uso de la herbolaria y a la tradición oral se le sumó la investigación científica, con el fin de constatar las propiedades de las plantas.
Así, las fronteras de la medicina alternativa se han transformado constantemente. Cada día aumenta el número de tratamientos aceptados por médicos y científicos. De igual manera, crece la expectativa de los pacientes.
Las prácticas basadas en la biología incluyen, además de las plantas medicinales, alimentos, vitaminas y suplementos que favorecen la curación del cuerpo. Pese a ello, algunas instituciones, como la Administración de Drogas y Alimentos de E.U., no regulan su uso.
Y no quieremos sonar trillado (repetitivo) con el tema del estilo de vida saludable, que tan de moda está en estos días, pero lo que sí quiero es que hoy reflexiones sobre la gran importancia que tiene tu cuerpo, y cómo tu vida puede mejorar exponencialmente si le das mas atención y los cuidados que este se merece.
“Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir.”
Lo primero que quiero decirte hoy es, por favor, sé consciente de que el cuerpo que te fue entregado para vivir debe durarte hasta el final de esta vida, no tienes uno de repuesto.
Así que no lo des por sentado, agradécele por cada acción que te permite realizar, por cada lugar al que te lleva, por cada sonido que escuchas, cada olor que percibes, cada sabor que disfrutas. Incluso agradécele por todos los procesos que hace sin que tú intervengas, como la respiración, la digestión o la circulación.
Imagínate por un momento si te despertaras y tu cuerpo estuviera inmóvil y no respondiera a tus órdenes ¿Cómo crees que sería? Tal vez recién ahí te darías cuenta de todas las cosas que haces gracias a él, así que es tu responsabilidad cuidarlo en todo momento y situación.
“Trata a tu cuerpo como un templo, no como un depósito de basura. Tu cuerpo debe ser un buen sistema de soporte para la mente y el espíritu. Si lo cuidas lo suficiente, te puede llevar a dónde quieras ir, con el poder, la fortaleza, la energía y la vitalidad que necesitarás para llegar”.
Los medicamentos pueden tratar enfermedades y mejorar su salud.
Si es como la mayoría de las personas, seguramente ha tomado
un medicamento en algún momento de su vida.
Es posible que deba
tomar medicamentos todos los días o que solo necesite tomar medicamentos de vez en cuando.
De cualquier manera,
debe asegurarse de que sus medicamentos sean seguros y que lo ayudarán a mejorar. En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos
y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) está a cargo de garantizarla seguridad y efectividad de medicinas con y sin receta.
Siempre hay riesgos al tomar medicamentos.
Es importante pensar en
estos riesgos antes de tomarlos.
Incluso los medicamentos seguros pueden
causar efectos secundarios no deseados o interacciones con alimentos, alcohol u otros medicamentos que esté tomando. Es posible que algunos medicamentos no sean seguros durante el embarazo. Para reducir el riesgo de reacciones y asegurarse que lo va a ayudar a sentirse mejor,
es importante que tome sus medicamentos en forma correcta.
También debe tener cuidado al administrar medicamentos a los niños,
ya que pueden ser más sensibles a sus efectos.
